アルトラパンのファイターエンジニアリング・クラフトマンハイシールドタフスポーツエンジン・トタルクオーツRacing10W-50・トラパタンで妻カフェ・ビーフシチュー作ったよに関するカスタム事例
2026年05月24日 08時59分
kenken1010 スズキ アルトラパン
車歴1はファミリア赤→カリーナED G limited白→チェイサー jzx90ツアラーV白メタ→ランエボ5白→インプsti5ガンメタ→GOLF4 R32黒→（COX C33黒：現在）。車歴2はファミリア黒→ポロライトグリーンメタ→ステップワゴン銀→golf III GLI銀→ポロ1400黒→ＢＭＷ 118i M スポエディションシャドウ黒→MINIクーパーS F55紺（現在）。車歴3はラパン NA HE21S白→ラパンターボHE21S白（現在）です。
先週の振り返りです♪
ファイターエンジニアリング、クラフトマンハイシールドタフスポーツエンジン指定オイルです💦
中東情勢の影響で、オイル各種も手に入らなくなるとの情報得て、いろいろ調べましたが、値上がりや在庫なしなどよろしくない状況です😅
主治医からの連絡で、1リットル売りは在庫なしとのことで、20Lペール缶を頼みました😅
5月17日(日)の妻カフェです☕️
プリン🍮が美味しかったです♪
火曜日、妻の送迎後に久しぶりにバーミヤンでディナーです😄
クーポンなどでお得に飲み食いしてきました♪
金曜日、「最近ビーフシチュー作らないねえ？」と妻に言われたので、そう言えば……と思い、作ってみました♪
コーヒーを入れてコクを出し、オリゴ糖で少し甘めにするのが私流です😄
推しの白石聖さん出演ドラマが７月から始まります（＾ω＾）
今から楽しみです♪
今週は、今日の夜勤からスタート▶️です
今週も、仕事にトレーニングに家事にお楽しみに頑張ります🔥
