スイフトスポーツのダイエット中・フト号・旦那LOVE❤️・コロナちゃん消えてに関するカスタム事例

昨日 の 夜 に 韓丼 の お店 に
食べに行った 帰りに プチ撮り📷♡

一眼 で 撮ったけど 微妙な感じだったから
加工して カッコ良さ 増し増し ☺️💓

こちらも 一眼 で 撮り 加工 増し増し♡

旦那は、旦那で 載せると 思いますが

私が 食べた メニューは
石焼きカルビ入りピビンバ♡

ビビンバじゃないよ。ピビンバだよ！

ダイエットには、カプサイシン！！！

なので、備え付けの コチュジャン を

増し増し に これでもかってくらいに 入れ

熱さと辛さ増し増しで 完食しました🙌✨

久々 に 辛いの食べたら 更に 食べたくなって

帰りに キムチ と タンパク質 の 納豆 を

おねだりして 買って帰りました(笑)

旦那は、納豆嫌い なので こればかりは

勝手に食べられずに 済むから嬉P～(´∀｀*)‪w

ダイエットは、真剣に 取り組んでいて

なるべく 小麦粉類、砂糖類、添加物が

入った物は 取らないようにしていて

低糖質 なもので 食事は 考えてます🤭

なので、ラーメンは ここ最近 食べてないです😂

ラーメンこそ、太る塊なので コワイ(笑)

ご飯も 炭水化物なので 食べすぎず

程々に を 心がけてます！腹八分目まで！！！

夕飯のあとに 隣で 旦那が ポテチ食べてる姿を

病気になっても知らないぞっと思いながら

見てたりします(笑)

私は 水かお茶、食物繊維があるナッツ類で
小腹を 充たしてます！

旦那は、中々痩せる気がないみたいで心配😓

ただでさえメタボだから 余計に。。。

そんなこんなで 私は 頑張ります💪✨✨

では！