マーチの筋トレ納め・明日は、職場で筋トレ始め😏・早朝ジムは、空いてて良い感じに関するカスタム事例
2025年12月31日 10時00分
NAO 日産 マーチ K13改
愛知県にあるKWORKSで購入しました。 デリカD5クルーズポップアップルーフ。 R3.7.29納車。 ポケットマネーで、自分専用車10年落ちマーチNISMOＳをR6.4.29に納車。
一応、走り納め…ただ、仕事前の早朝にトレーニングジムへ行っただけですが🤫
ジムの駐車場で撮り忘れたから、帰宅後撮影🤣
大晦日の朝7時過ぎのトレーニングジムの光景😏
アプリ上で見ると自分含めて3人
今日は、午後から仕事なので、6時起床で、プロテイン飲んで、朝ごはん食べてからジムへ行きました😆
胸3種目17セット、肩2種目8セット、二頭筋4セット、三頭筋4セット、111分の筋トレで筋トレ納め完了😏
帰宅後アプリを見たら、13人と人が増えました😏
今日は、ガッツリ左寄せで止めました😆
当たってません😏
エンジン切った後にニュートラルで右足でだけで少しずつ下がったのは内緒です🤫
NB8ロードスター乗っている時にガレージベリーのフルエアロを入れていて、リヤデフューザーが縁石に当たるので、いつも駐車場に停める時に右足バックをしていた時に使っていたちょっとずつ下がる時の技😆
仮眠してから、仕事行きます😏
