N-ONEのアキレス腱断裂・リハビリ頑張ります・回復速度異常らしい・残暑お見舞い申し上げます・オフ会したいに関するカスタム事例

ちょっと涼しくなってきた気がします。
今日は新しい所の整形外科へ行きましたが、診察はしてもらったけどリハビリは予約との事でまた今度。しかし、診察した先生が3ヶ月でここまで回復してるのは異常と言われた。あとアスリートみたいな足してますねと言われた(笑)前のリハビリの女の先生のリハビリよりキツイ筋トレだよね？って感じのスパルタなリハビリのお陰かもしれないです。〜さんは普通の患者さんのレベルだと軽すぎますね！って、健常な人でもキツイレベルのリハビリメニューだったし、こなすとクソって言ってたし…😑今となっては感謝ですね!片方上げてアキレス腱断裂した方の足だけでつま先上げも10回は出来る様になった！今日も1時間半ウォーキングしてから胸と背中の筋トレ！もう少し効率よくしたいから、いよいよジムに通うかな！ふくらはぎの状態は80kgぐらいならレッグプレスで上がるようになった。健全な右足は120kgぐらいなのであと40kg戻さないと。因みに、足トレはしてないけど学生の頃の走り込みと会社の海外留学で毎日ローラーブレードで30kmのアップダウンを走ってたのもあって44cmぐらいある。この太さのせいでスラックとジーパン選びがマシで大変。細くしたいけどならない😑
とりあえず、アキレス腱断裂した方が42cmなので2cm増やすためにリハビリ頑張ります！