ゴルフのGOLF4 GTI・筋トレ女子・地獄のミサワに関するカスタム事例
2026年02月15日 23時20分
ref.1680 フォルクスワーゲン ゴルフ
サブマリーナ ref.1680 欧州車、ゴルフ、旧車、シルビア、Z、GT-R、JZX系、etc…。好きです。 ※ 実車や投稿の無い方、フォロー数上げ傾向の方はフォロー致しかねます。
GolfⅣ GTI
段々見なくなって来ました
パーツ入手困難と維持困難車に入って来たと思います
意味もなく写真を撮りたくなります
丸っとした、ボディの連続性が気に入ってます
どの角度📐構図が良いかは分かりませんが、とにかく沢山撮ります
下からも撮って見ます
ちょっと寄ったり
後ろから眺めたりして
何だか頷いたりしてます
曇天も地下駐車場🅿️も良く似合います
1と8が切れちゃいました💦
いつもの筋トレ話
ご興味ない方は飛ばしてください💦
肩の痛みを避けて
プリーチャーカール
ヒジが前に来るので肩の負担が少なくなります
更に軽いウェイトでやれば肩は安心です
５キロや2.5キロウェイトはお好みで
EZカールバーがおススメです
手首の負担が少ない
自宅の場合は、ダンベルなど座った姿勢でヒジをやや膝の方に置いて固定すると肩に来ません
奥付けミサワ
エンターだけ強く打つヤツ
うるさいです💦
いつも有り難うございます🙇♂️
