ZEROさんが投稿した整骨・整体・整う・自分で出来るストレッチに関するカスタム事例
2024年09月16日 09時10分
整う……
サウナには5分も入れないZEROです
おはようございます┏○ﾍﾟｺｯ
昔、サウナに15分も入り
冷風呂に入ったら
急激に血管が締まり
脳に血液が行かなくなり
星が見えたZEROです✨
あれを整うと言うのですか？( ᐛ )
最近の調整のマイブーム
キーワードは
整う
です
何かを得たら何かを失う
これは全てに当てはまります
何を得るか(๑¯ㅁ¯๑)なにお？
得てどう感じるか
無限にあります
文章と、一切関係御座いません
骨と肉
骨をまず整えます
整えた後に
肉
筋肉を解し、その人にあったマッサージをやります
なんの話し？
そりゃーあれですがな( ᐛ )
その人によって
コリ具合
骨の歪み
まちまち
筋肉のハリもまちまち
プロは触って感じで施術します
施術する人はされる人ではないから
効果は分かりません
結果が全て
ストレッチやら
自分で出来るほぐし方をしてれば
予防にはなりますね
己の身体をしっかり把握し
整え【整骨】
ほぐし【整体】
イキイキと行きましょう💪
私……
ダイエットしましょう(›´ω`‹ )
