2026年10月02日 20時14分
携帯機種変して、以前のアカウント引き継ぎ失敗😵💧 新たに登録しましたのでよろしくお願いします😃
皆さん、こんばんは😊
青トレッコです。
只今、休職中につき😅ゆっくりとしているのですが体力が落ちてしまうのもいけないので、朝と夜に１時間弱ウォーキングをやり始めました🚶
朝夕とだいぶ涼しくなってきたので歩いていても気持ちがいい😊
上り坂、下り坂をまじえたコースにしています。
木の中の歩道を歩くのも気持ちいい。
仕事をしていた頃は、こんな風に歩くなんて事を全くしなかったけどウォーキングしながらいろいろこれからの事を考えながらの時間が自分の中で少し大切な時間になってきました。
ウォーキングのゴール地点は愛車に会いに行って終わりです。
健康って何物にも代えがたいですね。
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