クラウンアスリートの撮りぼっち・食べる前に撮る📸・寂しくなんてないんだからね！・SHOW-WA・ジンギスカン❤️に関するカスタム事例

おはよございます😊

昨日も雨が降ったり止んだり、
今朝もまた、ちょっと雨が降ってきましたが、雪にはなってません…週末☃️？？

『食べる前に撮る📸』ジンギスカン編

結構な雨の中、修学旅行のバスがやって来て、何してるんだろう？的なオーラを感じながら📸

『オジサンは見ての通り、写真撮ってまーす💢 』笑

オマケ画像 1
ジンギスカン…
羊の肉は…
○コレステロール値が低いから、血圧の高い人も安心。
○ラム肉にはコレステロールを減らす働きがある不飽和脂肪酸がたっぷり含まれています。
○ラムの脂肪は融点が高いので吸収されにくくダイエットに効果的。
○ラムに多く含まれる"カルニチン"は血圧・コレステロール値・体脂肪を下げる働きがあります。

体調のよくない人におすすめ！
○ラムはビタミンＢ群が豊富なので、アレルギー、アトピー性皮膚炎にも良い。
○鉄分がたっぷり含まれているので貧血の方にもうれしい栄養原です。
○ラムは体を温める作用があり冷え性の方にも効果的。
○モンゴルの人達は野菜のない冬はビタミン類を羊の肉から補給しています。
○　Ｌ－カルニチンには運動能力を高めたり、疲労を抑制する効果が期待できる。

長々とコピペすいません🙇‍♂️

オマケ画像 2

焼き方は人それぞれ？なんですが…

私は野菜を下にひいて、その上に肉を乗せると、焦がす事なく、硬くもならずに美味しく焼けるので😋
野菜は、ある程度犠牲になってもらいますが…😅

オマケ画像 3

さらに、アップでドォーン⤴️📸

私のジンギスカン愛💕届きましたか？🤣

Have a good day😀

本日もご安全に、宜しくどーぞ😊