アルトラパンの2年7か月ぶりのトレーニング・全身筋肉痛💦・レッドガン挿しショット・娘とサシ飲み・馬肉カツは最高❣️に関するカスタム事例

月曜日の代休に、JSTEPナショナルトレーニングセンターに久しぶりにトレーニングをしてきました💦

記録を調べたら2019年４月15日以来、2年7か月ぶりでした💦
最近コロナの影響でサッカーも2年間やっていませんし、全力疾走する経験がなくなっていました😰

帰りのレッドガン挿しショットです❣️

今回は燃費が13.4と、過去最高を記録しました❣️ブースト計を付けてから余分な時にアクセル踏まないように気をつけています😃

しかし、相変わらずガソリン代は高く、前回より値上がっていました😰

今夜は久しぶりに娘とサシ飲みしてきました😀こちらのお店も半年以上ぶりです❣️

しかし、トレーニング以来全身筋肉痛で体調もイマイチだったため、注文したものを全部食べることができませんでした💦お土産にしてもらいました😊

こちらは裏メニューの馬肉カツです😊
もう、絶品でした😀
今週の土曜日に二つのイベントが入りました❗️
一つは頼んであったラパン君のドレスアップグッズが予定より早く入荷したので取り付けてきます❗️
もう一つは、3年ほど前からおは平で親しくなったメンバーがご夫婦で静岡に来るので５人で飲み会を開きます🍺
今週も後２日仕事を頑張ります❗️