ギャランフォルティスの左斜め前写真展・願望写真・パレのマイカープロフに関するカスタム事例
2021年02月27日 02時17分
札幌の東区がメインの、元SEの、既婚&父親の、50代のおっさんです(^^ゞ 先頭３枚ピン止め写真、最新は４枚目から。 ロック好きで、血に流れるのは、ブリティッシュロックのQueen。 King KAZUを崇拝してるサッカー好き。 ワイルドスピードが大好きな映画オタクで、一番好きな俳優は、デンゼル・ワシントン（ワイスピ関係ないけど）。 ＜ソリタリー＞と分類される、マイノリティの人種です♪ ※タグ検索 パレの取説
昨日は、札幌も、どか雪で、現実逃避の投稿😁
絶対に、この撮影場所で、こんな写真は撮れないので、色んな意味で願望。
冬も終わるのかなぁと油断してたら、どかっと来た。
その気候もあるのか、体調がちょっと落ちて、それを機に、本気で食事を見直し、カロリー計算＆記録のアプリを使ったら、嵌まった😊
お菓子を止めようと決意したのだけど、アプリを使ったら、不思議な事実を知る
ポテチのビッグバッグなど、この年齢には危険なお菓子は、当然、アウトなんだけど、意外に、何気に買ってたお菓子の中には、不足している栄養素が多く入ってることを発見！
まあ、一番驚いたのは、アプリの診断メッセージで、
「今日の食事の中で、最も食物繊維が含まれていたのは、ペプシスペシャルzero490ml でした」
ってこと(笑)
全然、栄養素を見てなかった。
麦芽クッキーとか、アーモンド効果チョコとか、トマトプリッツとか、結構、無意識に、不足している栄養素を豊富に含んだお菓子も選んでた。
体が欲しがるんだねぇ。
それでいて、気にして、野菜ジュースとか買おうと手に取ると、意外に、栄養素の含有量が低いとか、結構、塩分相当の含有量が多い落とし穴があったりする。
高血圧症だから、塩分は特に気にしないと😅
朝食は、簡単なのは、コーンフレーク系だねぇ。
あんなに多種の栄養素が含有してるとは。
別の食品で、同じだけの栄養素を摂取しようとしたら、カロリーが増えるから、コントロールが面倒。
まあ、なんにしても、便利なアプリが沢山あるねぇ。
助かるわ。
ゲームじゃ意地でも課金しない奴が、カロリー管理アプリに課金して、有料会員にあっさり入会。
月300円だから、止めたお菓子の月額より遥かに安い(笑)
※※※ 投稿後日に追加投稿 ※※※
UFOとの遭遇って写真になったので保存↓
