アルトワークスの何も予定がない休日・家事＆トレーニング・ルビーさんと2人きり・外は土砂降りの雨・自分チューンに関するカスタム事例

皆さん、こんにちは😃
今日は久しぶりに何も無い休日😊
外は土砂降りの雨☔駐車場に1人佇む我ワークス😍チョコは仕事💦娘ちゃんは大学💦家には俺1人😵💦

あ、ルビーさんが居た🤣💦
この家で俺以外で唯一の男👍言わば同志😅💦ならば共にお留守番仕事に挑もう👍まずは洗濯取り込み＆次の洗濯して室内干し✊食器類の洗い物して✊指定の可燃物ゴミ袋に各所のゴミを集めて✊
夕飯の下準備もしなきゃ〜🤣💦

そして家事の合間にウェイトトレーニング✊１５Kgのウェイトジャケットを着けて腕立てするのが今の主なメニュー😄
体重が落ちたのを機に始めましたが🙄過去の様にジムに通う程にのめり込まない様、ほどほどにが肝☺️
でもかなり筋肉が戻ってきました👍😊

筋トレを始めると何故か寄り添ってくるルビーさん😅💦

敬愛するこの人は鈴鹿の空に神を見た👍全身全霊を込めて自らの限界を超えた走りの先に信仰による恵みを受けた人✊
アイルトン.セナ👍最後の瞬間までマシンを最速に導くことを貫き通した人🥹

敬愛するもう1人の人物✊
ディートリヒ・ボンヘッファー👍
独裁者からの圧政下、どんな苦しみを受けても、最後の瞬間まで信仰による義を貫き通した人✊
どちらの人物にも共通の要素は「信仰」
そんな境地、俺も見てみたいなぁ🙏

外は未だ土砂降りの雨☔こりゃ一日中だなぁ😵💦夕飯の買い物は歩いて行こう👍

　わたしたちは、見えるものにではなく
　見えないものに目を注ぐ
　見えるものは一時的であり
　見えないものは永遠につづくのである
‭‭ コリント人への第二の手紙‬ ‭4‬:‭18‬

明日は日勤＆夜勤バイト✊☺️

See you down the road👍