2023年12月22日 09時07分
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おはようございます
2023年12月22日
AM09:00
今熊山
Today is my 58th birthday!
５０代に入ると体の異変がいろいろ出て来ます
自分は2回の尿路結石、昨年の大腸憩室出血、そして高血圧
塩分脂質控えて適度な運動をしましょう！
健康生活に目覚めました笑
これから下山します
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