ref.1680さんが投稿した100系チェイサー・ツアラーV・ダイエット・Hold out・煉獄杏寿郎に関するカスタム事例
2025年05月05日 00時33分
ref.1680
サブマリーナ ref.1680 欧州車、ゴルフ、旧車、シルビア、Z、GT-R、JZX系、etc…。好きです。 ※ 実車や投稿の無い方、フォロー数上げ傾向の方はフォロー致しかねます。
100系 チェイサー
同上
リアビュー
より上質でエレガントなシルバー
ダイエットについて
油分や糖質を避けるだけではなく、そもそもお米を止めてみる。
甘いもの、脂肪食をカットする上に米をやめてみる。食事＝お米主食 みたいな考えを変える。
かと言って、麺類やパンはもっと駄目です。（炭水化物を抜く、色々な物に入っているのでゼロにはなりません）
食事の量を減らしたり、走ったりでも息詰まったら米を止めてみると効果絶大です✨
これから購入もアリだと思います。
Hold out 耐久1時間✨
トレーニングのお供にどうぞ
煉獄さん、耐久1時間
トレーニングのお供にどうぞ
厳しい食事制限が優先です☺️
その意味合いで、食事が8割、トレーニング2割です。腹八分の事ではございません💦
トレーニングを頑張る以前に食事の方がキツいです。量を減らすのではなく、簡単な手間をかけて質を上げます。高タンパク質低カロリー。
奥付け
いつも有り難う御座います🙇♂️
良い連休を✨
