BGFKさんが投稿したカスタム事例

2025年08月26日 09時45分

□音楽を語り楽しみ感じるオーディオを □リンクはブログ「生音リファレンス」これまでのコンサート記録とオーディオについての断片的な考え □八王子オフ関連はLINEのオープンチャット「八王子オフ（カーオーディオ）」へどうぞ

おはようございます

再診からリハビリ終わったところ
今日はセルフ超音波

歩行時に痛みがなければヒアルロン酸注射まではやらない
サプリメントの類はほとんど効果がない
体の他の部位にも回るから

小魚などカルシウム摂取とプールでのウォーキング推奨とのことで継続

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