2024年01月18日 08時54分
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おはようございます
2024年1月18日木
8:50AM
下から26分
今朝は相当負担がかかるペースで始めて
2回呼吸を整えるインターバルを長くとったので時間がかかった
しかし今日で17回目であるが
お腹周りのライザップ化が確実にしかも無料で進行を開始しているので
この登山はやめられなくなった🤪
これから下山します
おはようございます☀️今日の最高気温36℃🥵🫠⚠️危険な暑さです😵💫😵💫💦昨日の夜は地元の花火🎆見て来ました🙌特等席で見れたので綺麗でしたよ🤭💓今日と...
RESTART見覚えがあったら、またよろしゅう🙇♂️笑
おはようございます😊昨日のお話。青空ガレージなので熱中症予防に、日が昇る朝の5時から始動です😁6時前にはバンパー外してます😅とりあえず、色々やりたい事ある...
お久しぶりです、生きてます。5月以来殆ど乗ってない盆栽。今日は2か月ぶりに洗車と少しばかり動かします🥲
スマホ修理に出して投稿するの忘れてました🤣紫陽花と撮りました😄朝から撮りに行ったかいが有りました😊朝露が良い感じ🎵以上、季節が少しズレた紫陽花の投稿でした...
